Je moet 1 kopje water verwarmen, het sap van een halve citroen, 1/8 theelepel honing en 1/4 theelepel kurkuma, een snufje kaneel, optioneel toevoegen en roeren. Voor het beste resultaat moet je constant roeren tijdens het drinken, omdat kurkuma naar de bodem zinkt.
Je moet dit drankje consumeren terwijl het heet is. Deze goedkope en natuurlijke drank biedt geweldige gezondheidsvoordelen, dus zorg ervoor dat je het elke ochtend drinkt!
De voordelen van kurkuma
Kurkuma wordt vooral gebruikt in de oosterse en Aziatische keuken. In het Westen en om het gebrek aan gebruik ervan te compenseren, is het mogelijk om deze specerij op een heel andere manier te consumeren om evenveel voordelen te krijgen als onze oosterse vrienden.
Kurkuma is uw nummer één bondgenoot op het gebied van gezondheid, helpt u jong te blijven, ouderdomsziekten en hart- en vaatziekten te voorkomen. Kurkuma helpt het lichaam stress en angst te bestrijden en versterkt het immuunsysteem. Het bestrijdt ook diabetes en de ziekte van Alzheimer.
Contra-indicatie?
Kurkuma is een krachtige specerij die niet door iedereen kan worden geconsumeerd, bekijk ons artikel over kurkuma en de contra-indicaties ervan om er zeker van te zijn dat u met de behandeling kunt beginnen.
Citroen wordt niet aanbevolen voor mensen met brandend maagzuur en maagzweren, nier- en galwegaandoeningen en allergieën voor citrusvruchten. Overmatige consumptie van citroen kan demineralisatie en ontkalking van botten veroorzaken.
Het wordt niet aanbevolen om je tanden direct na het nuttigen van citroensap te poetsen, omdat dit het tandglazuur kan beschadigen.