Bereiding van duindoornsap met honing:
Duindoorn wassen, wassen, sap uitpersen.
Water toevoegen, 10 minuten koken.
Wacht 5-7 minuten, voeg honing toe, roer.
Giet het sap in gesteriliseerde potten, dek af met dopdeksels, wikkel in een handdoek en laat afkoelen.
Bereiding van duindoornsap met pompoen:
Was de pompoen, verwijder de zaden en schil, pers het sap eruit.
De duindoorn moet ook gewassen, gemalen en uitgewrongen worden.
Meng de sappen en breng ze aan de kook. Wacht na het koken 5 minuten.
Steriliseer de potten, giet het sap erin, dek af met een karafdeksel en zet koel weg om te bewaren.
Bereiding van duindoornsap met appels:
De duindoorn wassen, wassen, het sap eruit persen.
De appels moeten ook gewassen, schoongemaakt, gepureerd en geperst worden.
Verdun met een gelijke hoeveelheid gekookt water, voeg een beetje suiker toe.
Kook 5-10 minuten en giet in gesteriliseerde potten.
Bewaar het sap op een koele plaats of in de koelkast. Gebruik meerdere keren per maand. Deze vitaminecocktail verhoogt je immuniteit en geeft je energie.