1. Slapen met je voeten voor de deur
Volgens feng shui is dit niet aan te raden. Oosterlingen geloven dat in een droom de levensenergie de persoon via de deur verlaat tijdens de slaap.
Andere mensen hebben vergelijkbare overtuigingen. De oude Slaven en Scandinaviërs geloofden bijvoorbeeld dat de deur een poort naar een andere wereld was. En tijdens de slaap reist de ziel er doorheen. Als je met je voeten voor de deur slaapt, kan de ziel op reis gaan en verdwalen in andere werelden.
Sommigen geloofden ook dat kwade geesten ’s nachts door de deur een kamer binnenkomen en de slaper storen. Daarom kan ze niet slapen of heeft ze nachtmerries.
Veel mensen associëren dit verbod met de doden die de deur uit worden geschopt. Maar psychologen zeggen dat het niets meer is dan bijgeloof. En ze raden zelfs aan om met je voeten bij de deur te slapen, omdat je hem dan in het zicht kunt houden en van je angst af kunt komen. Iedereen mag deze bewering geloven of niet. Maar als je je ongemakkelijk voelt en niet kunt slapen, probeer dan je bed te verplaatsen zodat je niet met je voeten tegen de deur aan slaapt.
2. Slaap niet voor de spiegel
Onze voorouders geloofden dat er geen spiegels in de slaapkamer moesten zijn. Men geloofde dat als het spiegelbeeld van een slapend persoon in de spiegel viel, er problemen zouden ontstaan. Je kunt het niet geloven, maar geruchten en overtuigingen komen niet van dezelfde plek. Waarom zou je er niet naar luisteren? Een slapend persoon heeft niet echt een spiegel nodig. En als je toch een spiegel in je slaapkamer wilt, installeer hem dan zo dat hij niet naar het bed is gericht of bijvoorbeeld in een kast is verstopt.
3. Zet geen kamerplanten in de slaapkamer
Dit is een wetenschappelijk bewezen feit. Veel mensen vinden het leuk om hun slaapkamer te versieren met decoratieve kamerplanten. Ze geven een fris gevoel, produceren zuurstof en zijn een lust voor het oog. Maar weinig mensen denken eraan dat planten ’s nachts, wanneer er geen zonlicht is, zuurstof verbruiken.
Dus als je graag levende planten in je slaapkamer hebt, zorg dan voor goede ventilatie. Het is ook niet aan te raden om snijbloemen te houden. Hun aroma kan slapeloosheid en hoofdpijn veroorzaken.
4. Slaap niet met je hoofd naar het raam gericht
De essentie van dit teken is nauw verweven met het teken dat zegt dat je niet met je voeten tegen de deur mag slapen. Oude mensen geloofden dat een kwade kracht iemands hoofd kon binnendringen en er bezit van kon nemen. Als je niet in bijgeloof gelooft, zorg dan gewoon voor je gezondheid. Tocht ’s nachts kan immers verkoudheid of andere ziekten veroorzaken.
5. Je kunt niet slapen in het licht
Deze regel geldt niet voor moedervlekken, maar is een medisch advies. Je moet in volledige duisternis slapen, anders wordt de normale productie van het slaaphormoon (melatonine) verstoord. Zelfs straatverlichting die door een raam schijnt, kan de hormoonproductie verstoren.
Geloof deze regels of niet – iedereen heeft ermee te maken. Maar als je niet goed slaapt of niet in slaap kunt vallen, probeer dan iets te veranderen. Misschien is een van de bovenstaande redenen de oorzaak