Bereidingswijze
Je moet 1 kop water verwarmen, het sap van een halve citroen, 1/8 theelepel honing en 1/4 theelepel kurkuma, een snufje kaneel, optioneel, toevoegen en mengen. Voor het beste resultaat moet je tijdens het drinken constant roeren, omdat de kurkuma naar de bodem zinkt. Drink deze drank als hij warm is. Dit goedkope en natuurlijke drankje biedt verbazingwekkende gezondheidsvoordelen, dus zorg ervoor dat je het elke ochtend drinkt!
Voordelen van kurkuma
Kurkuma wordt vooral gebruikt in de oosterse en Aziatische keuken. In het Westen, en om te compenseren voor het feit dat we het niet gebruiken, kan deze specerij op een heel andere manier worden geconsumeerd om net zoveel voordelen te krijgen als onze oosterse vrienden. Kurkuma is je belangrijkste bondgenoot op het gebied van gezondheid, het helpt je om je jeugd te behouden en om ouderdomsziekten en hart- en vaatziekten te voorkomen. Kurkuma helpt het lichaam stress en angst te bestrijden en versterkt het immuunsysteem. Het bestrijdt ook diabetes en de ziekte van Alzheimer.
Contra-indicaties?
Kurkuma is een krachtige specerij die niet door iedereen geconsumeerd kan worden. Bestudeer ons artikel over kurkuma en de contra-indicaties om er zeker van te zijn dat je de behandeling kunt ondergaan. Citroen wordt afgeraden voor mensen met brandend maagzuur en maagzweren, nier- en galaandoeningen en citrusallergieën.
Overmatige consumptie van citroen kan demineralisatie en ontkalking van botten veroorzaken. Het wordt afgeraden om je tanden te poetsen direct na het consumeren van citroensap, omdat het tandglazuur kan beschadigen.