De frisse, bittere noten van rozemarijn doen denken aan dennen, citroen, kamfer en eucalyptus. De geurige plant inspireerde middeleeuwse parfumeurs tot het creëren van het „Water van de Hongaarse Koningin“ – de eerste alcoholische sterke drank uit de geschiedenis. De oude koningin Elizabeth van Hongarije, die leed aan jicht en reuma, kreeg een flesje van het middel.
Het effect van het rozemarijnwater was verbazingwekkend succesvol: de koningin overwon niet alleen haar kwalen, maar herstelde ook zichtbaar en won op 72-jarige leeftijd het hart van de koning van Polen! Er is veel geschreven over de wonderbaarlijke eigenschappen en voordelen van rozemarijn voor het lichaam. Maar wij zullen je vertellen hoe je met behulp van rozemarijn je stofwisseling kunt verbeteren om snel van overtollig gewicht af te komen.
Hoe rozemarijn gebruiken om af te vallen
Een snuifje verse rozemarijn (10 g) bevat slechts 13 calorieën. Deze kleine hoeveelheid kan veilig gebruikt worden als smaakmaker in alle gerechten. 100 g groene bladeren bevatten het grootste deel van de dagelijkse hoeveelheid ijzer die een volwassene nodig heeft.
Duindoorn helpt bij de vertering van zwaar en vet voedsel, dus het is gebruikelijk om het samen met vlees te eten. Omdat rozemarijn de stofwisseling versnelt en vet verbrandt, kun je jezelf niet beperken tijdens het eten. De essentiële oliën van de plant kalmeren irritatie en spanning, zodat je minder gestrest bent door te „snoepen“ van schadelijke zoetigheden.
Om sneller af te vallen met behulp van rozemarijn is het niet genoeg om alleen je eten te kruiden. Je kunt het beste een speciale vetverbrandende drank van het gewas bereiden. Rozemarijnthee helpt niet alleen om centimeters van de taille en heupen te krimpen, maar stimuleert ook, verstevigt, verlicht vermoeidheid, versnelt de lymfatische beweging en vermindert de manifestaties van cellulitis.
Rozemarijn infusie voor gewichtsverlies

Gedroogde rozemarijn behoudt zijn heilzame eigenschappen, maar verse bladeren geven een schoner en helderder aroma en zijn beter dan droge. Gebruik hele takjes en blaadjes rozemarijn om het minder bitter te maken. In combinatie met lindebloesem doet rozemarijn wonderen! Zo’n drankje helpt het lichaam te verjongen en de conditie van de huid te verbeteren.
Ingrediënten:
1 art. l gedroogde of verse rozemarijn
1 art. l droge lindebloesem
400 ml heet water
Bereiding:
Plaats de planten in een kookpot en bedek ze met heet water (90 graden).
Dek af met een handdoek en laat een nacht staan.
Zeef de vloeistof ’s ochtends en verdeel deze in 3 tassen.
Drink de infusie 20 minuten voor de maaltijd gedurende 21 dagen en neem dan 3 weken pauze.

Als je geen last wilt hebben van uitlogen en filteren, kun je rozemarijn toevoegen aan koffie, zwarte en groene thee. Verhoudingen – 0,5 theelepel van de plant per kopje vloeistof. Vergeet niet dat de drank met rozemarijn stimulerend is, dus probeer het niet ’s nachts te drinken, anders kun je misschien niet in slaap vallen.
Essentiële olie van rozemarijn voor gewichtsverlies
Als je een vers rozemarijnblad in je handen fijnknijpt, komt er een kleverige harsachtige substantie vrij – dit is rozemarijnolie. Wanneer het op de huid wordt aangebracht, vermindert het ontstekingen, verhoogt het de doorbloeding, vermindert het het vasthouden van vocht en breekt het vet af, en carnosinezuur helpt huidveroudering voorkomen. Daarom worden de eigenschappen van de olie gebruikt in de strijd tegen cellulitis.
Zeer goede massages en pakkingen met etherische olie van rozemarijn. Meng 7 druppels etherische olie met 2 eetlepels basisolie (cacao, kokosnoot, olijf, druivenpit) en 7 druppels citroensap. Wrijf het mengsel op de probleemzones, wikkel het in voedselfolie en verberg het onder een warme deken. Was het product na 1 uur af onder de douche.
Infuseer lichaamscrèmes en lotions met rozemarijnolie door eenvoudig 3-5 druppels aan het flesje toe te voegen. Het inademen van het aroma van rozemarijn activeert de hersencentra die verantwoordelijk zijn voor het gevoel van verzadiging, zodat het hongergevoel vermindert.
Voeg de geurige groente vaker toe aan eerste en tweede gangen, gebakken producten en desserts. Rozemarijn is een integraal onderdeel van vis- en aardappelgerechten. Vraag hulp aan de kracht van planten en specerijen als je besluit je hoeveelheden aan te passen.
Heb geduld en je zult zeker het gewenste figuur vinden.
De informatie is alleen voor informatieve en educatieve doeleinden en is geen vervanging voor professioneel medisch advies, diagnose of behandeling. Dit materiaal heeft geen wetenschappelijk bewezen therapeutische werking. Raadpleeg altijd je arts als je vragen hebt over je gezondheid.
Vond je dit artikel nuttig? Deel het met je vrienden.