Dit kleine gaatje heeft een superhandige functie! Dit is weer typisch een gevalletje: ‘waarom wisten we dit niet eerder?!’. Pannen gebruiken we dagelijks om ons… Weiterlesen »Hier dient het kleine gaatje in de steel van de koekenpan voor
Deze ‘dikmakers’ kun je zonder schuldgevoel blijven eten We vinden gezond eten belangrijker dan ooit. s’ Ochtends starten we de dag met een bakje havermout… Weiterlesen »9x etenswaren die ongezond lijken, maar dat niet zijn
Je kunt eieren gemakkelijk vervangen Bij een kop koffie hoort natuurlijk een lekkere plak cake. Een cake kun je natuurlijk in de winkel kopen, maar… Weiterlesen »Zo bak je een heerlijke cake zonder eieren
Je hoeft er geen stap voor in de sportschool te zetten Afvallen: heel veel mensen proberen het, maar lang niet iedereen lukt het. Het is… Weiterlesen »3x zo verhoog je je stofwisseling zonder te sporten
Na een middagje proeven en smikkelen is dit onze top 5 De goedheiligman en zijn pieten zijn weer in ons land en het Sinterklaasfeest is… Weiterlesen »Daar is-ie dan: de grote Kookfans kruidnotentest!
Wij sneden stokbrood voorheen altijd verkeerd Een etenswaar dat op geen enkele barbecue mag ontbreken is stokbrood. Geen wonder dat we tijdens de zomerse dagen… Weiterlesen »Snijd je stokbrood op deze manier en voorkom platgedrukte en kapotte plakjes
Het is nog leuk ook! Italianen staan bekend als echte bourgondiërs: ze eten veel en ook koolhydraatrijk eten en drinken goede glazen met rode wijn.… Weiterlesen »Dit doen Italianen na het eten om af te vallen, kleine moeite groot resultaat
Dit zegt een knorrende, rommelende of borrelende buik Zit je na het eten lekker onderuitgezakt op de bank, hoor je ineens allemaal verontrustende geluiden uit… Weiterlesen »Rommelende of borrelende buik? Dit betekent het
“Ik kon mijn kinderen niet meer bijhouden, nu kan ik dat wel” Ali is 27 jaar, getrouwd, werkt als haarstylist en visagiste en heeft twee… Weiterlesen »Ali viel bijna 50 kilo af dankzij het keto-dieet
Verder dan de hoeveelheid calorieën kom je eigenlijk niet Let je een beetje op de lijn? Grote kans dat je dan geregeld een blik werpt… Weiterlesen »Een voedingswaardetabel: hoe lees je dat nou eigenlijk?