Veel mensen hebben vaak last van vage buik-klachten zonder te weten waar het vandaan komt Iedereen heeft er wel eens last van: de buik. De… Weiterlesen »Prikkelbare Darm Syndroom (PDS): dit zijn de veelvoorkomende symptomen
Bepaalde groenten behoren tot de nachtschadefamilie De waarschuwingen omtrent groenten uit de nachtschadefamilie zijn er niet voor niets. Door sommigen wordt zelfs geadviseerd deze groentesoorten… Weiterlesen »Nachtschade: dit zijn de symptomen en deze voeding kun je het best vermijden
Aangekoekte vetresten verwijder je gemakkelijk uit je glazen ovenschaal dankzij deze tips Er zijn genoeg redenen om gerechten in een glazen ovenschaal te bakken. Glas… Weiterlesen »7 manieren om aangekoekte resten van een glazen ovenschaal te verwijderen
Ook wanneer je aan de lijn bent kun je genieten van Spaanse tapas Wij zijn dol op Spaanse tapas en kunnen onze buikjes erin rond… Weiterlesen »Deze Spaanse tapas bevatten de minste calorieën
Zo worden glazen weer glashelder! Een van de beste uitvindingen van deze eeuw is toch wel de vaatwasser. Hoeveel tijd we besparen door niet elke… Weiterlesen »De witte waas op je glazen verwijder je met deze simpele schoonmaaktip
Word je nu echt zwaarder van die ene calorierijke maaltijd? Tijdens een avondje ongegeneerd bunkeren in een all-you-can-eat restaurant verorber je al met al flink… Weiterlesen »Te veel calorieën gegeten? Zolang duurt het echt om aan te komen
Probeer deze dingen in een dieet te vermijden Niet elk dieet is even goed voor je lijf. Sommige strenge diëten doen je lijf zelfs meer… Weiterlesen »Dit zijn de tekenen dat je een heel slecht dieet volgt
Hoeveel groente en fruit eet jij per dag? Dat we elke dag groente en fruit moeten eten voor een goede gezondheid, dat weten we inmiddels… Weiterlesen »Zoveel groente en fruit zou je eigenlijk per dag moeten eten om gezond te blijven
Is water opnieuw koken nou echt zo slecht voor je? We zijn allemaal waarschijnlijk wel eens vergeten dat we de waterkoker aan hebben gezet. Wanneer… Weiterlesen »Komen er schadelijke stoffen vrij als je water in de waterkoker opnieuw kookt?
Hier kom jij de winter wel mee door Een dampende kop warme chocolademelk kan ons hart doen smelten in de koude winterdagen. We drinken ‘m… Weiterlesen »Caloriearm: 3x gezonde chocolademelk recepten