Heerlijk bieten- en citroensap reinigt de dikke darm en valt af
Een vergiftigde dikke darm kan onze kwaliteit van leven beïnvloeden en andere pijnen veroorzaken, zoals diabetes of frequente hoofdpijn. De reiniging heeft voordelen voor het hele lichaam
.Veel mensen weten dit niet, maar naar schatting 90% van de ziekten en problemen met overgewicht verband houden met een vuile dikke darm.
Dit orgaan speelt een belangrijke rol in onze gezondheid, omdat het verantwoordelijk is voor het elimineren van alle gifstoffen en afvalstoffen die ons lichaam niet nodig heeft en die op de lange termijn ernstige gezondheidsproblemen kunnen veroorzaken.
Het sap dat wij aanbieden combineert de voordelen van rode biet, wortelen en rode appel om een ideale drank te creëren voor het reinigen van de darmen:
Ingrediënt:
6 boerenkoolblaadjes
3 wortelen
2 rode appels in stukjes
gesneden 1 biet Een
halve geschilde citroen
2,5 cm een stukje gember
Vergeet niet de wortelen, bieten en citroen te schillen en te wassen.
Zorg ervoor dat je groenten en fruit biologisch zijn.
instructie:
Giet een tot twee kopjes water in een blender.
Voeg alle ingrediënten toe en meng alles door elkaar.
Gebruik een zeef om het mengsel te filteren om het sap op te vangen.
Roer opnieuw met een lepel.
Voor verfrissing kun je een paar ijsblokjes aan het sap toevoegen.
Om dit sap te bewaren, gebruik je een glazen pot en zet je het in de koelkast.
Bekendmaking:
– Citroen wordt niet aanbevolen als u last heeft van zweren, brandend maagzuur of allergieën voor citrusvruchten
– Het wordt ook niet aanbevolen als u maagzuurremmers of medicijnen gebruikt om bloed- of hartproblemen te behandelen.
– Bieten zijn verboden als u een antistollingsbehandeling krijgt of als u lijdt aan een nierziekte.