1. Kipschnitzel, harde kaas, kruiden, yoghurt.
2. Zure melkkaas, groenten, knoflook, een paar eetlepels zure room of yoghurt, zout.
3. Gekookte borst, knoflook, gekookt ei, geraspte harde kaas, natuurlijke yoghurt, groenten.
4. Champignons gebakken met uien, 200 gr. smeltkaas, groenten. Voor de pittigheid kun je in stukjes gesneden augurken toevoegen.
5. Stukjes rode vis, verse komkommer, groenten.
6. Adyghe kaas (in kruimels), Koreaanse wortelen, zure room, groenten.
7. Ingeblikte vis in olie (prakken met vork), harde kaas, groenten.
8. Gekookte rijst, ei en yoghurt met groenten. 9. Gekookt ei (geraspt), Koreaanse wortelen, yoghurt.
10. Gebakken gehakt, geraspte harde kaas, ui en paprika (geroosterd).
11. Wortelen en bieten (geraspt), knoflook, gehakte walnoten, zure room.
12. Champignons gebakken met uien, geraspte harde kaas, gekookte eieren, groenten.
13. Harde kaas, ui en knoflook (fijngesneden), gemalen rode en zwarte peper. Maak van alles een homogeen mengsel.
14. Fruit de ui, knoflook, paprika, tomaat en aubergine in olijfolie en pureer in een blender tot een gladde massa.