Zo maak je je maaltijden nét iets gezonder Het nieuwe jaar gezond beginnen is een goed voornemen van een hele hoop mensen. Twee keer per… Weiterlesen »5 tips om je maaltijden minder calorierijk te maken
Voor als je die grote gemberwortel echt niet op krijgt Het is een van de meest gebruikte smaakmakers van het moment. Een beetje geraspte gember… Weiterlesen »Iets te veel gember in huis? Deze 4 alternatieve dingen kun je er mee doen
Ui heeft veel gezondheidsvoordelen Ui en knoflook liggen bij de meeste mensen standaard in de kast. Of je nu Italiaans, Mexicaans of Indonesisch kookt, het… Weiterlesen »De 4 gezondheidsvoordelen van ui
Wat doet vitamine E voor ons lichaam? We hebben vitamine A al besproken, dus nu is het de beurt aan vitamine E. Wat doet deze vitamine voor… Weiterlesen »De gezondheidsvoordelen van vitamine E
Dit ovengerecht met portobello’s is heerlijk als bijgerecht Room, kaas én portobello’s. Een combinatie waar bij menig lezer het water van in de mond loopt.… Weiterlesen »Recept: romige gratin van portobello
De ontbijtkoek en het bier zorgen voor zijdezacht stoofvlees De Belgen staan niet alleen bekend om hun heerlijke Vlaamse frieten, ook een stoofpotje maken kunnen… Weiterlesen »Recept: Belgisch stoofvlees met ontbijtkoek en bier
Niet alle fruitsoorten passen goed in een dieet zonder koolhydraten Start jij het jaar goed en ben je van plan je aan een koolhydraatarm dieet… Weiterlesen »Deze fruitsoorten passen het best in een koolhydraatarm dieet
Houd rekening met deze dingen als je koolhydraatarm of koolhydraatbeperkt eet We zien de koolhydraatarme of koolhydraatbeperkte diëten steeds vaker voorbij komen. Mensen die dit… Weiterlesen »Vijf dingen waar je op moet letten als je een koolhydraatarm dieet volgt
Zure oprispingen gaan vaak gepaard met brandend maagzuur Brandend maagzuur en zure oprispingen, veel volwassenen hebben er last van. Het begint met pijn in de… Weiterlesen »Vermijd deze 5 etenswaren bij maagzuur en zure oprispingen
Met deze ingrediënten maak je de lekkerste whiskey-cocktailsaus Naast de standaard sauzen als mayonaise, ketchup en curry is whiskey-cocktailsaus niet meer weg te denken op… Weiterlesen »Dit is het geheim voor de lekkerste whiskey-cocktailsaus