Dit zegt een knorrende, rommelende of borrelende buik Zit je na het eten lekker onderuitgezakt op de bank, hoor je ineens allemaal verontrustende geluiden uit… Weiterlesen »Rommelende of borrelende buik? Dit betekent het
“Ik kon mijn kinderen niet meer bijhouden, nu kan ik dat wel” Ali is 27 jaar, getrouwd, werkt als haarstylist en visagiste en heeft twee… Weiterlesen »Ali viel bijna 50 kilo af dankzij het keto-dieet
Heerlijk als bijgerecht De lekkerste gerechten zijn soms het simpelst om te maken. Dat geldt zeker ook voor deze zalmrolletjes met groene asperges. Je hebt… Weiterlesen »Recept: makkelijke zalmrolletjes met groene asperges
In één pan te bereiden Goulash is een Hongaarse nationale schotel. Officieel is het een soep, maar de ingedikte variant is een vleesstoofpotje. Wanneer wij… Weiterlesen »Recept: winterse beef goulash
Verder dan de hoeveelheid calorieën kom je eigenlijk niet Let je een beetje op de lijn? Grote kans dat je dan geregeld een blik werpt… Weiterlesen »Een voedingswaardetabel: hoe lees je dat nou eigenlijk?
Veel mensen hebben vaak last van vage buik-klachten zonder te weten waar het vandaan komt Iedereen heeft er wel eens last van: de buik. De… Weiterlesen »Prikkelbare Darm Syndroom (PDS): dit zijn de veelvoorkomende symptomen
Bepaalde groenten behoren tot de nachtschadefamilie De waarschuwingen omtrent groenten uit de nachtschadefamilie zijn er niet voor niets. Door sommigen wordt zelfs geadviseerd deze groentesoorten… Weiterlesen »Nachtschade: dit zijn de symptomen en deze voeding kun je het best vermijden
Aangekoekte vetresten verwijder je gemakkelijk uit je glazen ovenschaal dankzij deze tips Er zijn genoeg redenen om gerechten in een glazen ovenschaal te bakken. Glas… Weiterlesen »7 manieren om aangekoekte resten van een glazen ovenschaal te verwijderen
Om je vingers bij af te likken! Heekfilet is mateloos populair in Spanje. Niet zo gek dat de Spanjaarden dan ook precies weten hoe je… Weiterlesen »Recept: Spaanse heekfilet in een witte wijnsaus
Ook wanneer je aan de lijn bent kun je genieten van Spaanse tapas Wij zijn dol op Spaanse tapas en kunnen onze buikjes erin rond… Weiterlesen »Deze Spaanse tapas bevatten de minste calorieën