Wees vooral niet te streng voor jezelf Soms ben je zó goed bezig – lees: veel bewegen en gezond eten –, maar hunkert je lichaam… Weiterlesen »Geen paniek: deze 4 dingen kan je het beste doen na een (vr)eetbui
Heerlijk bij de rijst of door de pasta Het liefst zouden we een paar keer per week pasta eten. Niet alleen omdat het heerlijk is,… Weiterlesen »Recept: zalmfilet in een romige saus met spinazie
Dit gebeurt er als je te weinig water drinkt Het eeuwenoude advies vliegt je tijdens deze hittegolf gegarandeerd weer om de oren: drink… Weiterlesen »6 gevolgen van consequent te weinig water drinken
De Oostenrijkers weten wel wat lekker is Onze appelflappen zijn een kostenlijk hapje, maar in Oostenrijk weten ze ook wel hoe je een lekker gebakje… Weiterlesen »Recept: apfelstrudel zoals ze ‘m in Oostenrijk maken
Het is nog lekker ook Melk, eieren en bloem vormen de perfecte basis voor een pannenkoek. Doe wat olie in de pan en het bakken… Weiterlesen »Vervang dit ene ingrediënt in je pannenkoekmix voor een gezonder resultaat
Dit is de allersnelste manier om een eitje te koken Veel mensen zijn tussen de middag wel te verblijden met een gekookt eitje op brood.… Weiterlesen »Briljant: zo maak je binnen 1 minuut een gekookt eitje
Een heerlijke variatie op de klassieke Italiaanse pasta Een honing-mosterdsaus is vaak perfect in combinatie met een mals stukje kipfilet. Zo schreven we eerder al… Weiterlesen »Recept: romige pasta met kip en honing-mosterdsaus
Leuk om dit weekend te maken Het weekend staat voor de deur en dat betekent voor velen dat er iets minder gezond mag worden gegeten.… Weiterlesen »Recept: Pittige uienringen uit de Airfryer
Op deze manier lust iedereen witlof Witlof heeft een uitgesproken, bittere smaak. Door die bittere smaak is deze groente niet voor iedereen weggelegd. Hartstikke jammer,… Weiterlesen »Recept: Witlof met kaas en ham in een romige saus
Zo maak je de gootsteen echt goed schoon Wij dachten dat we onze gootsteen altijd wel schoon hielden. Bleek dus niet zo te zijn! Wist… Weiterlesen »Dit is hoe vaak je de gootsteen schoon moet maken en hoe je dat doet