Ingrediënten: Courgette, in pure vorm – 2,5 kg; Zoete paprika – 0,5 kg; Verse appels – 0,5 kg; Jonge wortelen – 0,5 kg; Hete pepers… Weiterlesen »Heerlijk recept om courgette adjikka te koken. Dit heb je nog niet geprobeerd

1. Oefening „Stoel“ Ga tegen de muur staan en druk je rug (schouderbladen en stuitje) ertegenaan. Plaats je voeten op schouderbreedte uit elkaar, doe een… Weiterlesen »Voor wie wil afvallen: 4 oefeningen die je lichaam in slechts één maand zullen veranderen

HET EFFECT VAN ZUIVERINGSZOUT OP DARMPARASIETEN Moderne alternatieve studies bevestigen dat zuiveringszout overtollige zuren in het lichaam neutraliseert en de interne alkalische reserves activeert. Een… Weiterlesen »De wormen „vliegen“ er ’s nachts uit met een kogel! Hou het voor jezelf! Een recept dat weinig mensen kennen…

De hele dag zitten of staan – beide zijn slecht voor je rug. Daarom helpt zelfmassage, waarvoor we twee gewone tennisballen en misschien een gewone… Weiterlesen »Nek- en rugpijn? Alles wat je nodig hebt is een tennisbal en 7 eenvoudige oefeningen!

Je hebt nodig: Tarwebloem – 400 g; Kippeneieren – 2 stuks; Suiker – 150 gr.; Natuurlijke cacao – 4 eetlepels; Boter – 100 g; Baking… Weiterlesen »Delicate en heerlijke cake „Spartak“ thuis. Smelt in de mond.

Je hebt nodig: Aardappelen – 5 stuks; Meel – 300 gr.; Kippeneieren – 3 stuks; Geraffineerde olie – 5 eetlepels; Melk – 300 ml; Suiker… Weiterlesen »Dunne en stevige aardappelpannenkoekjes. Ze bleken vele malen lekkerder dan deruns.

Je hebt nodig: Makreel of haring – 4 stuks; Keukenzout – 5 eetlepels; Suiker – 2 eetlepels; Zwarte thee, naturel – 3 eetlepels; Ui –… Weiterlesen »Een recept voor zoute makreel die gewoon in je mond smelt. En dat allemaal dankzij de marinade.

Ingrediënten: Melk – 125 ml; Drinkwater – 125 ml; Gist – 25 gr.; Keukenzout – 5 g; Suiker – 2 theelepels; Geraffineerde olie – 30… Weiterlesen »Geurige en lekkere worstjes in zelfgemaakt deeg. Stap voor stap kookrecept.

Ingrediënten: koemelk – 200 g; suiker – 200 gr.; melkpoeder – 1 glas; boter – 50 g; drinkwater – 1 eetlepel. Bereidingswijze: Neem een pan… Weiterlesen »Zelfgemaakte gecondenseerde melk. Een smaak die je doet denken aan je kindertijd.

Je hebt nodig: Meel – 950 gr.; Koolzuurhoudend mineraalwater – 200 ml; Koemelk – 200 ml; Droge gist – 7 g; Suiker – 2 eetlepels;… Weiterlesen »Recept voor Turks deeg op mineraalwater. Het wordt erg luchtig en lekker. Noot voor gastvrouwen.