Dit is niet het antwoord dat we verwacht hadden…

Een lekker patatje met… mayonaise of ketchup? De keuze is niet altijd even makkelijk. Misschien hou je wel meer van curry, of gaat je hart sneller kloppen voor een patatje oorlog. Goed, we wijken nu te ver af, want voor dit artikel vergelijken we welke van de meest gekozen sauzen gezonder is. 

De populaire fitblogger Teni van Fitbeauty zocht precies uit welke saus gezonder is.

Voedingswaarde
In haar vergelijking bekeek ze de voedingswaarde van 100 gram ketchup en 100 gram mayonaise. De uitkomsten van deze vergelijking zijn nogal… interessant. Als we logisch nadenken, kunnen we inschatten dat mayonaise waarschijnlijk veel meer vet en calorieën bevat dan ketchup. Maar toch is ook ketchup ook lang niet zo onschuldig als je misschien zou denken.